Как потушить нежную курицу в сметане

Курицу любит каждая женщина. Она диетическая, легкая, быстро готовится и хорошо впитывает в себя специи и соусы. По-настоящему универсальный продукт! А что может быть проще птицы, тушенной в сметане? Несколько рецептов, классических и оригинальных, мы предлагаем попробовать сегодня.

Общие принципы приготовления

Для данного блюда можно использовать практически любую часть туши птицы. Легче всего работать с грудкой, но она не такая сочная, как, например, мясо в бедрах. Для лучшего результата нужно брать только свежее мясо, замороженное не подойдет, так как оно даст много воды.

К сметане подходят практически любые специи, так что здесь выбор не ограничивается. Свой аромат раскрывают и пряные травы, их можно использовать и в свежем виде.

Приготовить курицу можно и на сковороде, и в духовке. Чтобы мясо хорошенько протомилось, стоит использовать посуду с толстыми стенками и дном. Она обеспечивает равномерное прогревание.

Простой рецепт вкусного блюда уже прямо перед вами. Готовится оно долго, так как мясо требует маринования. Но так получается только вкуснее, пусть и дольше.

Как приготовить:

1. Сметану поместить в миску, посолить ее, добавить паприку, красный перец и перемешать.
2. Чеснок почистить, пропустить через пресс к сметане, соединить все.
3. Бедра тщательно вымыть, обсушить.
4. Очистить их от жира и пленок, удалить кости.
5. Выложить в подготовленный маринад и хорошенько обвалять в нем.
6. Вылить все в форму и распределить.
7. Закрыть крышкой или затянуть фольгой/пленкой.
8. Убрать в холодильник на два часа.
9. Затем достать и сразу же поместить в сковороду.
10. Накрыть крышкой и тушить до готовности около 30-50 минут.

Курица с картошкой и сметаной в духовке

Если вам хочется румяной курочки, обязательно попробуйте приготовить ее по этому рецепту. Тут она запекается в духовке и получается невероятно аппетитной!

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
сметана	0,2 л
соль	3 щепоти
куриные голени	1 кг
чеснок	5 кусочков
черный молотый перец	по вкусу
картофель	1 кг
специи для курицы	15 г

Уйдет на готовку – 2 часа и 20 минут.

В одной порции – 131 калория.

Как приготовить:

1. Голени тщательно вымыть и обсушить.
2. Уложить их в глубокую миску.
3. Добавить сметану, специи для курицы, соль и черный перец.
4. Чеснок почистить и пропустить через давку к курице.
5. Все это тщательно перемешать вручную.
6. Дать настояться хотя бы один час.
7. Картошку за это время вымыть и очистить, нарезать кубиками.
8. Сложить в миску и промыть проточной водой от крахмала.
9. Форму для выпечки укрыть бумагой и выложить в нее всю картошку в один слой.
10. Сверху выложить голени и закрыть все фольгой.
11. Убрать в духовку на сорок минут при 220 градусах.
12. Затем фольгу снять и запекать мясо еще тридцать минут.

Совет: чтобы у картофеля был красивый румяный цвет, можно присыпать его паприкой или куркумой.

Курица со сметаной в мультиварке

Говорят, когда работает мультиварка, можно решить большое количество домашних дел. В итоге еще и блюдо вкусное получится. Обязательно проверьте, это правда!

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
растительное масло	20 мл
соль	по вкусу
куриные ножки	4 шт.
сметана	40 мл
лук	1 головка
чеснок	2 кусочка
черный молотый перец	по вкусу

Уйдет на готовку – 1 час и 30 минут.

В одной порции – 183 калории.

Как приготовить:

1. Курицу тщательно вымыть и обсушить.
2. Луку снять шелуху, вымыть его и нарезать полукольцами.
3. В чашу налить масло и всыпать лук, выложить ножки.
4. В режиме выпечки готовить, помешивая, двадцать минут.
5. Добавить соль и черный перец по вкусу.
6. Далее включить режим тушения и готовить еще один час.
7. Чеснок почистить и выдавить к сметане, перемешать.
8. За двадцать минут до того, как курица будет готова, влить сметану.

Совет: подавать вкусно с картошкой или рисом.

Как приготовить на сковороде

На сковороде курица в сметане тоже получается вкусной. К ней мы добавили много специй, чтобы было максимально особенно.

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
соль	10 г
чеснок	2 кусочка
красный молотый перец	по вкусу
курица	0,8 кг
растительное масло	30 мл
петрушка	20 г
лук	3 головки
сметана	0,2 л
бульон	100 мл
карри	5 г

Уйдет на готовку – 55 минут.

В одной порции – 151 калория.

Как приготовить:

1. В сковородку налить масло и дать ему нагреться.
2. За это время вымыть курицу и обсушить ее.
3. Посолить и уложить в масло.
4. Закрыть крышку и тушить, периодически переворачивая, на протяжении тридцати минут.
5. Лук за это время почистить, вымыть и измельчить произвольно.
6. В чистую сковороду налить немного масла.
7. Выложить лук и добавить очищенный чеснок.
8. Жарить его, помешивая, до золотого цвета.
9. Затем с помощью погружного блендера превратить все это в пюре.
10. Добавить сметану, карри, красный перец.
11. Петрушку вымыть и порубить, добавить в сметану.
12. Все тщательно перемешать и развести бульоном.
13. Вылить в сотейник, поставить на плиту.
14. Поместить в сметану курицу, тушить двадцать минут, и готово.

Совет: в качестве зелени можно использовать все, что вам нравится.

С добавлением грибов

Очень ароматный вариант горячего блюда! Грибы делают свое дело. Берите самые вкусные: сыроежки, белые, опята — и приступайте. Больше грибов – больше вкуса.

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
растительное масло	30 мл
курица	1,5 кг
сметана	0,3 л
соль	по вкусу
свежие грибы	300 г
черный молотый перец	по вкусу

Уйдет на готовку – 1 час и 20 минут.

В одной порции – 165 калорий.

Как приготовить:

1. Курицу вымыть, порубить на порционные куски.
2. Снова промыть их, затем обсушить.
3. С грибов стянуть пленки, подрезать ножки.
4. Нарезать их пластинками.
5. В сковороду налить масло и прогреть его.
6. Выложить курицу, обжарить ее до румяности со всех сторон.
7. Затем добавить грибы, специи и готовить около получаса.
8. Влить сметану и тушить все вместе еще столько же.

Совет: вместо сметаны можно использовать сливки.

Приготовление куриной грудки с томатами

Сейчас вас ожидает двойной соус и действительно вкусное мясо. Это будет курица, которая сумеет свести вас с ума.

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
растительное масло	30 мл
сметана	200 мл
соль	по вкусу
куриное филе	0,5 кг
чеснок	3 кусочка
базилик	10 г
помидоры	2 шт.
красный молотый перец	2 щепоти
лук	1 головка
карри	3 щепоти

Уйдет на готовку – 50 минут.

В одной порции – 147 калорий.

Как приготовить:

1. Мясо тщательно вымыть и обсушить его.
2. Почистить от пленок и нарезать кубиками.
3. В сковороду налить масло и прогреть его.
4. Выложить курицу и обжарить ее, помешивая, до золотого цвета.
5. В соседнюю сковороду налить еще немного масла и нагреть его.
6. Пока оно греется, лук почистить и измельчить.
7. Томаты ополоснуть и вырезать плодоножки, плоды порубить на кубики.
8. Чеснок почистить, пропустить через давку и соединить с томатами и луком.
9. Выложить полученную массу в раскаленную сковороду.
10. Добавить сметану, соль, красный перец и карри.
11. Базилик ополоснуть и измельчить, всыпать туда же.
12. Все соединить и вылить к курице.
13. Отправить ее на плиту и готовить под крышкой около двадцати минут.

Совет: для более насыщенного вкуса используйте сливочное масло.

Как приготовить бедрышки с горчицей

Получается пикантнее, чем в остальных рецептах, но детям подавать можно. Все выражено, ярко и очень вкусно. Настоящее объедение!

ИНГРЕДИЕНТЫ	КОЛИЧЕСТВО
черный молотый перец	по вкусу
куриные бедра	0,5 кг
растительное масло	20 мл
соль	по вкусу
сметана	30 мл
зернистая горчица	15 г

Уйдет на готовку – 40 минут.

В одной порции – 205 калорий.

Как приготовить:

1. В сковороде нагреть масло и выложить вымытую курицу.
2. Посолить ее и обжарить до румяности с обеих сторон.
3. Сметану соединить с горчицей, приправить по вкусу.
4. Вылить полученную массу к курице и готовить еще минут двадцать.

Хитрости и советы

Чтобы сделать мясо более пикантным, можно дополнить чеснок перцем чили. Его можно использовать не только в свежем, но и в сушеном виде. Часто продаются хлопья, они даже служат неким украшением блюда. Если же используется свежий перец, ни в коем случае не стоит использовать семена, так как их острота очень яркая, обжигающая, и ее ничто не может перебить.

Если боитесь, что сметана расслоится от смешивания с горячими продуктами, ее стоит просто заранее вытащить из холодильника. Когда она обретет комнатную температуру, то соединение с горячими компонентами пройдет отлично. Для блюда лучше использовать продукт средней жирности, чтобы не было слишком тяжелого соуса.

Курица в сметане – это не только просто, это еще и очень вкусно, а также очень сочно и нежно. Готовьте такие блюда в свое удовольствие. Ведь они знакомы всем и состоят из простых ингредиентов. И их плюс в том, что они нравятся всем.